Il progetto

Sam Yoga nasce con l'intento di creare uno spazio in cui sentirsi a casa:

'A casa' nel proprio corpo, 'a casa' senza giudizio.

Sam in sanscrito si traduce come 'unione, insieme, completezza, integrità'

ed è proprio questo il significato che vogliamo trasmettere con il nostro progetto.

Teachers

Insegnanti

Agnese

Martina

"Vivo lo yoga come cura per sentirmi a casa nel mio stesso corpo".

Inizio il mio percorso nel mondo dello yoga nel 2015.

Nel 2019 inizio ad andare più a fondo e completo 50h di Ashtanga Vinyasa.

Nel 2022 decido di dare una svolta alla mia pratica, portando a termine le 200h di Ashtanga Vinyasa, ed è qui che inizia la mia vita da trasmettitrice di questo splendido mondo.

Il 2023 è stato un anno continuo di formazione, con le mie prime 50h di Rocket yoga con Ambra Vallo, insieme a 10h di Pranayama e anatomia del respiro e infine 200h di Hatha Vinyasa con Talia Sutra.

Tutto inizia nel 2015 quando curiosa di scoprire che cosa si percepisse durante la pratica yogica decido di partecipare ad una lezione.

Ad Agosto 2019 nella mia vita accade qualcosa che la stravolge, mi sento persa, confusa, insicura.

Sento il bisogno di ritrovarmi ed è così che inizia il viaggio.

Giorno dopo giorno è sul tappetino che inizio a ritrovare me stessa. Imparo a convivere con le mie paure, con le mie insicurezze a tal punto di decidere di fare “il Salto”: Gennaio 2020 parto per l’India dove mi certifico insegnante di Asthanga Vinyasa Yoga 200h e nel 2023 mi certifico in Yoga in gravidanza.